哈喽，大家好，今天朱圣芳想和大家分享一些五红汤早上喝还是晚上喝好,五红汤上午喝还是下午喝好的相关知识，还有红糖,枸杞,红枣,花生,孕妇相关的实用干货和最新技巧分享，阅读这篇文章之后，我相信你会更加深入地理解这个领域的基础知识。
五红汤是用红豆、红枣、红皮花生、红枸杞以及红糖熬制而成的，味道甜甜的，可以起到很不错的功效与作用，适量食用对身体有一定的好处。五红汤可以早上喝，也可以下午喝，也可以晚上喝，相对而言，早上喝效果会好一点。
五红汤上午喝还是下午喝好
可以上午喝，也可以下午喝。
五红汤何时喝并沒有过多限定，平常人想何时喝都能够。但针对孕妇、孕妇、贫血者或放疗化疗病人等特殊家庭，中医学建议的最好食用时间每日早中晚各1次
此外，女士在月经期不适合食用五红汤，造成 有可能会造成 经量过多，建议還是生理期之后再考虑到食用。
五红汤的做法
准备材料：
红枣100g（1把）
红豆100g（1把）
枸杞100g（1把）
红皮花生100g（1把）
红糖100g（1把）（不喜欢甜的可以适量，只要可以接受就可以）
制作方法：
把所用材料清洗干净，在碗中添加适量清水，浸泡两小时，准备好砂锅，不是铁锅就可以，倒入锅中，添加枸杞，去核的红枣，红糖，一起炖煮1个小时就可以了。
使用方法：
一天三次，每次一小碗，上边制作出来可以喝两天。
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