要导出微信通讯录到Excel表格，可以使用第三方工具或手动操作。下面分别介绍两种方法。
方法一：使用第三方工具
有一些第三方工具可以帮助我们将微信通讯录导出到Excel表格。其中一种工具是“微信电脑版”，它可以将微信通讯录导出为CSV文件，然后使用Excel打开该文件。
具体操作步骤如下：
1. 在电脑上安装微信电脑版，并登录自己的微信账号。
2. 点击左下角的“更多”按钮，选择“备份与恢复”。
3. 在弹出的界面中选择“备份聊天记录到电脑”。
4. 等待备份完成后，在同一个界面中选择“管理备份文件”。
5. 在弹出的窗口中选择要备份的微信账号，并找到备份文件的位置。
6. 打开备份文件所在的文件夹，找到以“ CVD”为后缀名的文件。
7. 使用Excel打开该文件，即可看到导出的通讯录信息。
方法二：手动操作
如果你不想使用第三方工具，也可以手动将微信通讯录导出到Excel表格。具体操作步骤如下：
1. 打开微信，点击右下角的“我”图标，进入个人中心。
2. 点击“设置”选项，进入设置页面。
3. 点击“通用”选项，然后点击“功能”选项。
4. 在功能页面中找到“通讯录同步助手”，点击进入。
5. 在通讯录同步助手页面中，选择“备份到云端”，然后选择你要备份的微信账号。
6. 等待备份完成后，在同一个界面中，选择“备份到本地”。
7. 在弹出的窗口中，选择你要保存通讯录文件的位置，并保存文件。
8. 打开保存的通讯录文件，即可看到导出的通讯录信息。此时，你可以使用Excel打开该文件，并进行编辑和整理。
总的来说，使用第三方工具可以更加方便快捷地导出微信通讯录到Excel表格，但需要下载和安装；手动操作虽然比较麻烦，但不需要安装其他工具，也更加灵活。根据个人需求选择适合自己的方法即可。
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