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辅酶q10是生活中比较常见的一种保健品，它可以起到一定的保健作用，可以增强心肌的运动能力，还能提高身体的抵抗力等。辅酶q10一般都会没有多大的副作用，正确服用是不会有什么不良反应的。
辅酶q10副作用是不是很严重
辅酶Q10目前没有发现有严重的副作用，如果长期服用很高剂量的辅酶Q10偶尔可以见到胃肠道反应，如恶心、呕吐及腹泻等。但是上述情况仅见于文献报道，在临床中发生的几率非常少见。因此辅酶Q10是安全性非常好的药物，即使大剂量的服用，胃肠道反应也很轻微。除此之外，还有一部分人可能会对辅酶Q10过敏，在服用期间会出现皮疹的反应。辅酶Q10是一种营养心肌的药物，临床研究显示能够起到抗氧化的作用，也可以清除氧自由基,不仅如此还具有抗癌、抗皮肤衰老、增强人体免疫力的作用。在临床研究显示病毒性心肌炎口服辅酶Q10可以给心肌修复提供一定的原料，帮助心肌进行修复和改善。
辅酶q10的功效与作用
辅酶Q10是一种人体必需的营养素，在心脏中含量最多，一旦该指标开始减少，可能意味着心脏功能就会逐渐的下降，并且它随着年龄的增长而减少，其具有清除氧自由基，抗脂质过氧化，可以增加心肌细胞能量供给以及帮助营养物质在线粒体内的化为能量等功效。
因此，理论上可以保护心脏，提高机体免疫力，保护神经系统，辅助降低血脂以及抵抗恶性肿瘤的发生。
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