湿气重的人穿暴汗服可以吗 必看:穿暴汗服会加重身体湿气吗

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暴汗服是生活中比较常见的一种运动服装,它的款式比较多,穿着运动可以起到很不错的健身效果,很多人都会穿暴汗服。湿气重的人也是可以穿暴汗服的,运动完出汗之后,立即擦干就可以了,并不会加重湿气的。

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穿暴汗服会加重身体湿气吗

一般不会。

暴汗服是通过特殊材料制成的,通常是专业搏击选手在比赛前快速脱水才使用的,可以帮助机体排汗,疏通血气,在一定水平上能够加快身体废弃物排出。祛湿方法通常是去除身体内不必要的水,暴汗服仅仅以出汗为目的,祛湿效果并不显著。如果出汗过多,容易损失体液,对人体是不利的。

日常生活中运动可以选择有氧运动,如跑步、跳舞等方法,促进脂肪燃烧,排出体内多余的湿气。必要时在辨证的基础上口服祛湿的中成药,例如人参健脾丸等。

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暴汗服适合什么人穿

①16岁-55岁年龄段的中青年(除老年人、小孩);

②觉得运动没效果难坚持的运动小白,轻运动人群;

③不易出汗人群/久坐易水肿人群,办公室白领人群;

④备孕人群/产后塑型人群;

⑤专业格斗运动员/运动前的热身;

⑥明星艺人模特 /时间有限需要高效运动的人群;

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