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五红汤是比较常见的一种滋补汤，它是用红枣、红豆、红枸杞、红糖以及红皮花生制作的。花生有白皮花生也有红皮花生，相对比而言，红皮花生更有营养，所以五红汤一般都会用红皮花生，不适合用白皮花生。
五红汤不用红皮花生可以吗
五红汤里面的花生一定要是红皮花生。
五红汤是由红糖、红豆、红花、红枣、枸杞五种红色食材组成，具有养血、补血、益气的效果，尤其对于孕期气血虚的孕妇或哺乳期有气血不足的宝妈，有容易畏寒肢冷、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短及贫血貌的孕妇，五红汤都具有非常好的补气养血的功效。
五红汤也可以作为平时食疗保健所用，长期食用，对提升肤色有一定帮助。
五红汤的食用禁忌
1、感冒发烧患者不能喝五红汤，会助长火热。
2、月经期女性不能喝五红汤，建议等到月经结束后食用。
3、对于体热，容易上火，消化不良，咽喉痛的人群不宜食用。
4、糖尿病患者也不宜食用。
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