五红汤只喝汤不吃渣有效果吗 详解:五红汤不吃食材有效果吗

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滋补汤的种类比较多,五红汤就是比较流行的一种滋补汤,它的味道甜甜的,可以起到起到很好的功效与作用,很多人都会在家熬五红汤。五红汤大多数都是喝汤,也可以吃里面的食材,如果只喝汤不吃食材也有一定的效果。

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五红汤的功效与作用

1.补气养血

五红汤的主要功效就是补气养血,对贫血和气虚者有显著的食疗功效,还有帮助孕妇或产妇调理身体的作用。

2.抗癌防癌

五红汤中在多种天然的抗氧化成分,能减少病毒对人体细胞的伤害,也能抑制癌细胞的生成与再生,平时坚持食用,会让癌症的发生机率明显下降。

3.减轻化疗副反应

如果患者伴恶心、呕吐等化疗后的副反应,还建议在五红汤里加入生姜,因为生姜是“呕家圣药”,可以明显减轻呕吐的反应;如果化疗后脾虚气虚,还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。

4.增强体质和缓解痛经

身体虚弱而痛经的女性也可以经常饮用五红汤来调理,能增强体质和明显缓解痛经的症状。

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五红汤食用注意事项

1、五红汤虽然好,但是吃多了也不好,所以饮用的时候还是要稍微注意一下,一天不得超过900毫升。

2、不同体质的人,食用五红汤的时长也是不同。通常在气血特别虚的状态下,食用7-15天的时间就已经足够。如果气血不算特别虚的话,则食用时间为5-7天左右,要根据个人体质的不同而做出灵活性的调整和改善。

3、隔夜的五红汤是不能喝的,不仅药效丧失,还容易滋生细菌,对身体不利。

4、由于五红汤当中糖分是比较高的,所以高血糖的人最好不要喝。

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