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五红汤是生活中比较常见的一种滋补汤,它可以起到很好的功效与作用,可以补血养气、美容养颜等,很多人都会自己在家熬制五红汤。五红汤一般是用来补气血的,并不能直接催奶、下奶,也不能补肾壮阳。
五红汤补气血还是补肾壮阳
主要用来补气血。
专家认为,男人喝了五红汤会有补血的功效,但是对于补肾阳就没有大多的帮助了。五红汤里的枸杞数量并不足够达到补肾阳的功效,所以五红汤确实没有补肾阳的作用。
虽然五红汤中的枸杞能补肾益精,红豆也被称为是补肾佳品,但是比起五红汤的补血功效,五红汤的补肾作用是比较小的,所以想用五红汤来补肾的朋友可能会失望了。
五红汤的常见做法
具体做法:
1、先将枸杞、红枣、红豆、红皮花生米洗净,注意花生米不要去皮,红皮就有很好的补血效果。
2、如单人饮用一次不用煮太多,每种食材10~15克,水量250~350ml即可。
3、建议使用电炖锅煮,方便快捷。
洗净的原料在炖盅中加入水后,使用甜品或者炖汤模式即可。
4、炖煮好之后乘热加入红糖搅拌均匀即可。
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