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甲流是生活中比较常见的一种病毒，它的传染性比较大，在短时间内会感染很多的人，很多人都会得甲流。得了甲流之后要注意饮食，不过一般还是可以吃方便面或泡面的，但是不能吃太辣的，不能一次吃太多。
得了甲流吃什么好
甲型流感通常可以吃清淡易消化的食物，以及抗病毒和解热药物。
1.清淡易消化的食物
甲流患者应主要吃清淡易消化的食物。主食可以是米粥、烂面条、小米粥等，蔬菜可以吃卷心菜、菠菜、西兰花等富含维生素的食物。可以多吃猕猴桃、葡萄、苹果等富含维生素C的水果，可以促进身体的新陈代谢，从而加速体内毒素的排出。此外，还可以多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以增强机体免疫力，促进甲型流感的恢复。
2.抗病毒和解热药物
甲型流感患者可以在医生的指导下使用抗病毒药物治疗，如扎那米韦和奥司他韦。如果患者出现高烧症状，可以使用退热药，如对乙酰氨基酚和布洛芬。患者应注意严格遵循医生指示，避免擅自用药，以免影响病情恢复。
得了甲流不能吃什么
H1N1不能吃辛辣食物和海鲜，也不能喝浓茶、咖啡等。
1.辛辣刺激。甲型流感伴有咳嗽和发烧。辛辣刺激的食物会刺激肠胃。因为它是热的食物，它会加重发烧症状。甲流期间不能吃生冷食物。当你得了甲流，你的胃肠功能会下降。吃生冷的食物会导致胃肠功能紊乱，加重病情。
2.海鲜。甲流期间不要吃海鲜。首先，螃蟹、虾等食物可能会引起过敏，加重炎症。第二个原因是甲流期间胃肠功能下降，海鲜不易消化。
3.浓茶和咖啡。这些饮料会刺激大脑神经，影响患者的休息，茶也会影响药物的吸收，不利于治疗甲流。
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