喝牛奶就选光明优加益固牛奶「附:孕期补钙去光明优加益固牛奶好喝」

很高兴又和小伙伴们见面了,这次郑奕琪主要整理了一些关于喝牛奶就选光明优加益固牛奶,孕期补钙去光明优加益固牛奶好喝的事情,还有关于光明,牛奶,钙质,孕期,维生素等一系列的内容,其实这个内容对于新手来说还是挺重要的,因为涉及面很大。如果你认真读了,一定会有所收获!

大家都知道孕期对钙质的需求量特别大,之前我也有特意买钙片补钙,但是因为孕反特别严重,每次吃钙片都很容易反胃,医生就建议说可以多喝牛奶,另外注意补充维生素D,当时问了身边熟悉的宝妈怀孕喝什么牛奶好,不少朋友都推荐光明优加益固牛奶,说口感比较好,有奶香味,补钙的同时还能减少钙质流失,在超市买了一瓶尝过味道以后,就决定整箱入了。

怀孕喝什么牛奶好?孕期补钙别忽略这些!

喝牛奶就选光明优加益固牛奶,孕期补钙去光明优加益固牛奶好喝

虽然孕期补钙对于准妈妈来说是很基本的常识了,但是关于这个话题我觉得大家还是要多了解一下,因为我在产检的时候遇到过很多准妈妈,都在补钙上面踩过雷。比如说,很多老人觉得骨头汤好,能补身体又补钙,但事实上喝骨头汤能补充到的钙质是非常少的,我看过一些数据,每100毫升的骨头汤里面,就只有大约2到4毫克的钙,这还比不上我们平常多啃几条青菜。而且大家要知道,长时间熬煮的骨头汤里面油盐都很重,摄入太多的脂肪和盐分,对准妈妈的身体都是很不好的,吃多了盐还会让体内钙质加速流失,可以说是得不偿失。所以,从食补角度看,补钙还是选择牛奶、豆浆、坚果之类含钙高的食物比较健康靠谱。那么怀孕喝什么牛奶好?我个人认为,选择适合自己口味的,同时含钙量高又没有乱七八糟成分的纯牛奶就很不错。

喝牛奶就选光明优加益固牛奶,孕期补钙去光明优加益固牛奶好喝

怀孕喝什么牛奶好?光明优加益固补钙表现突出!

之前我试过每天订鲜奶,但后来发现不需要冷藏而且保质期有一定时间的常温牛奶喝起来会更方便,像有时候外出,如果放一些在车里面,就随时都可以喝上了,后来知道很多宝妈都在喝光明优加益固,它每100ml的含钙量能达到150mg,补钙效果非常不错,我就也买了,最喜欢的就是它的梦幻盖包装,可以分次喝,孕早期的时候其实胃口没有很好,一次性喝完一瓶奶会有点难受,这种可以慢慢喝,对孕妇来说非常友好。有的时候还可以用来做些其他的小点心,吃起来一股奶香味。

在补钙方面,光明优加益固有CBP+维生素D成分组合,CPB是一种来自牛初乳里面的小分子珍稀蛋白,可以在补钙的同时锁住钙质,减少钙质流失,让补钙效果更有保障。而维生素D相信大家都不陌生了,缺少维生素D的参与,钙质的吸收就会大打折扣,比起单独补充维生素D,我还是觉得喝光明优加益固这种原本就有添加维生素D又含钙量高的牛奶要更省心,一步到位。

喝牛奶就选光明优加益固牛奶,孕期补钙去光明优加益固牛奶好喝

怀孕喝什么牛奶好?孕期身体情况比较特殊,选牛奶的时候首先是要认准大品牌,另外需要认真研究成分表,一些有太多添加剂的牛奶就不要考虑了。在以上前提下,选择像光明优加益固牛奶这类型补钙效果比较有保障的我觉得会更好,每瓶光明优加益固(250ml)含有375mg的天然乳钙,每天喝两瓶,就可以满足孕妈从孕早期到孕中期的钙质需求量,孕后期如果对钙质需求量大一点,日常再补充点含钙量高的食物也就足够了。

ok,今天我就说到这里了,希望你看到这篇文章以后能举一反三,喝牛奶就选光明优加益固牛奶「附:孕期补钙去光明优加益固牛奶好喝」这篇文章让你学习到一些知识的话,那就帮忙分享给你朋友吧!

本文发布者:万能达人,不代表寂寞网立场,转载请注明出处:https://www.jimowang.com/p/35569.html

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 jimowangmail@126.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
上一篇 2023年3月12日 09:51
下一篇 2023年3月12日 09:53

相关推荐

  • 公安部:车检周期10月1日起放宽「必看:2022年10月1日取消一年两审」

    大家好,今天杨佳林给大家讲解下关于公安部:车检周期10月1日起放宽,2022年10月1日取消一年两审的事情,还有关于公安部,周期,车辆,年检,上线等等其他相关干货,希望你认真看完这篇文章后,能充分理解我想表达的意思。相信你很快就能掌握!你离大牛越来越近了! 根据媒体报道,从10月1日起,我国私家车车检周期将进一步放宽,这个消息一出,吸引了很多车主的注意,那么…

    自媒体 2023年1月11日
  • 电信的宽带多少钱一年「电信宽带套餐价格表」

    大家好,很高兴又和你见面了,感谢你能经常过来支持卫帅祯,这次我们就来聊聊电信的宽带多少钱一年,电信宽带套餐价格表,以及价格表,电信,套餐相关的事项,思路决定出路,确实,这个真的很重要,希望能帮到你! 虽然2020年已经进入到5G时代,但对很多普通用户来说,目前5G对生活的影响并不太大,尤其是对家庭用户来说,在家还是习惯使用固网宽带,连接无线wifi。 北京地…

    2022年12月12日 自媒体
  • 白酒小作坊食品生产许可证怎么办理「7步概括其许可证办理流程」

    美好的1天即将在这里开始,下面就由笔者卫宗明来一起聊聊白酒小作坊食品生产许可证怎么办理,7步概括其许可证办理流程,以及食品,许可证,白酒相关的事项,想要做好首先一定要把基本功练好了,否者是很难持续提升的。 白酒生产许可证到底能不能办?怎么办?用传统酿酒设备做酒的你,是不是一直在找寻答案?今天,雅大科技卫宗明就这个问题为大家做详细阐述,希望大家有所收获。 关于…

    2022年11月29日 自媒体
  • 王牌对王牌华晨宇和关晓彤的亲密动作「附:王牌华晨宇亲关晓彤是哪一期」

    很高兴又和各位见面啦!这次蒋佳妍想和你们聊聊王牌对王牌华晨宇和关晓彤的亲密动作,王牌华晨宇亲关晓彤是哪一期,还有关于王牌,动作,懒汉,飞吻,女神这些的相关干货文章,想要做好首先一定要把基本功练好了,否者是很难持续提升的。 近日也是迎来了王牌对王牌的第三期,这期也是笑点满满。特别是在传话筒环节,王牌队的沈腾开启了满满的欢乐感。在演绎懒汉相亲的时候,沈腾又玩起了…

    2023年1月16日
  • 什么网游最好赚钱:最新真正能赚人民币的10款手游

    小伙伴们大家好,这次钱宇阳早带大家来分析下关于什么网游最好赚钱,真正能赚人民币的10款手游,还有关于人民币,副本,游戏这些的精品干货文章,只要你每天都能来,我就能每天整理一些不错的干货分享给你们! 今天为大家带来的是 最赚钱的网游有哪些呢? 让我们一起来看一下吧 NO.1 DNF(地下城与勇士) 只要玩过网游百分之99的人都应该听过或玩过这个 DNF 腾讯最…

    2022年11月3日 自媒体
  • 查尔斯国王加冕礼阿黛尔拒绝献唱 详细介绍:查尔斯国王加冕时间

    大家好,今天许珩要和大家分享一些关于查尔斯国王加冕礼阿黛尔拒绝献唱,查尔斯国王加冕时间的心得体会,还有国王,加冕礼,时间,典礼,徽章的一系列实用干货和技巧分享,思路往往是解决问题的关键所在。我精心整理了一些干货,希望能够帮助你们更好地把握思路。 查尔斯担任国王期间,英国肯定会发生大的变动,若是处理不好,王室怕也难保,据悉查尔斯国王加冕礼阿黛尔拒绝献唱,加冕礼…

    2023年5月2日