标签：提子和香蕉哪个热量高

知识海洋一览：对于减肥人士应吃香蕉还是提子提子的热量算低的吗减肥还可以吃提子吗对于减肥人士应吃香蕉还是提子饭后适量吃提子对减肥有一定的辅助作用，但单纯依靠吃提子减肥效果有限。 提子对减肥的辅助作用： 低热量高水分：提子虽然糖分含量较高，但其热量相对较低，且水分含量高，适量食用有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入......